28 rue Neuve

LYON 2

Téléphone

07 69 87 56 35

Qu’est ce que l’ostéopathie ?

Image d'une manipulation douce d'un ostéopathe sur un dos.
Image d'une manipulation douce d'un ostéopathe sur un dos.

Qu'est ce que l'ostéopathie et comment fonctionne t-elle ?

Un ostéopathe réalisant une manipulation douce sur un patient allongé sur une table de consultation.

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui repose sur une compréhension globale du corps humain. Elle considère que tous les systèmes corporels sont interconnectés et que le bon fonctionnement de chacun d’eux dépend d’un équilibre général.

Comment fonctionne l'ostéopathie ?

Lorsqu’une zone du corps est bloquée ou présente une restriction de mouvement, elle peut affecter d’autres parties du corps, entraînant des douleurs ou des dysfonctionnements.

L’ostéopathe utilise ses mains pour diagnostiquer et traiter les douleurs et les gènes. En observant les mouvements du corps et en palpant les zones de tension, il identifie les restrictions qui perturbent le bon fonctionnement de l’organisme. Grâce à des manipulations spécifiques, il cherche à rétablir l’équilibre.

L’ostéopathie peut traiter une large gamme de problèmes, des douleurs musculo-squelettiques (lombalgies, torticolis, etc.) aux troubles fonctionnels comme les troubles digestifs, les migraines ou même les problèmes de sommeil.

Pourquoi l'ostéopathie est-elle efficace ?

L’une des spécificités de cette approche est qu’elle ne se limite pas à soulager les symptômes, mais cherche à traiter la cause sous-jacente du problème, afin d’éviter les risques de récidive.

Quels sont les 3 grands principes de l'ostéopathie ?

Une image de plusieurs mains qui se tiennent entre elle formant un cercle.

Unité du corps

Le corps fonctionne comme un tout. Une dysfonction dans une zone peut avoir des répercussions sur d'autres parties du corps.

Image d'un moine tibétain qui joint ses deux mains l'une sur l'autre

L'auto-guérison

Le corps a une capacité naturelle à se guérir. L'ostéopathe aide à restaurer cette capacité en améliorant la circulation et la mobilité des structures corporelles.

Illustration d'un corps humain laissant apparaître en transparence les oragnes et les vaisseaux sanguins.

Lien entre structure et fonction

Si une structure du corps est altérée (os, muscles, articulations), cela affecte son fonctionnement et vice versa.

Quels sont les motifs les plus traités en ostéopathie ?

Douleurs musculaires et articulaires
40%
Problèmes de dos (lombalgies, cervicalgies)
30%
Maux de tête et migraines
10%
Tensions et stress
10%
Troubles digestifs
5%
Autres motifs (troubles du sommeil, problèmes respiratoires, etc.)
5%
Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Email

En savoir plus

Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?
Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

La grossesse est une période où le corps subit d’importants changements. En raison du poids croissant de l’utérus et de l’adaptation du bassin, les femmes enceintes souffrent souvent de douleurs lombaires, de tensions dans le bassin ou de troubles digestifs. L’ostéopathie propose une approche douce et sans danger pour soulager ces inconforts.

Une femme enceinte allongée sur une table avec une sonde d'échographie.

Ceci est le titre

Au fil des mois, le centre de gravité du corps se déplace, ce qui peut entraîner des tensions au niveau de la colonne vertébrale et dans le bassin. L’ostéopathie aide à maintenir une bonne mobilité des articulations et des muscles, favorisant ainsi un confort optimal tout au long de la grossesse.

Quels sont les problèmes courants traités par l’ostéopathie durant la grossesse ?

Douleurs lombaires et sciatiques

Très fréquentes, elles sont souvent dues à la pression exercée par le poids du bébé.

Douleurs au bassin ou à la symphyse pubienne

Causées par les ajustements du corps pour préparer l’accouchement.

Troubles digestifs

L’ostéopathie peut aider à soulager les nausées, les ballonnements et la constipation.

L'ostéopathie est-elle sûre pendant la grossesse ?

Oui, l’ostéopathie est généralement considérée comme sûre pendant la grossesse. Afin de limiter les risques, les techniques sur le bas ventre sont souvent évitées lors du premier trimestre. Cependant, le reste du corps est parfaitement manipulable pour soulager les douleurs et les gènes.

À quel moment de la grossesse peut-on consulter un ostéopathe ?

On peut consulter un ostéopathe à tout moment de la grossesse. Dès l’apparition de gènes ou de douleurs, mais aussi pour contrôler à chaque trimestre que le corps garde bien sa mobilité.

L’ostéopathie peut également favoriser un accouchement plus harmonieux en travaillant sur la mobilité du bassin et du diaphragme, éléments clés lors de la naissance.

Quels types de techniques ostéopathiques sont utilisées pendant la grossesse ?

Les techniques utilisées sont essentiellement des techniques douces, comme les manipulations cranio-sacrées ou les techniques tissulaires (sans faire craquer),  pour éviter tout stress sur le corps de la mère et du bébé.


Y a-t-il des contre-indications à l'ostéopathie pendant la grossesse ?

Certaines conditions médicales ou complications de la grossesse peuvent rendre les traitements ostéopathiques inappropriés, telles que :

– Des douleurs abdominales intenses ou inexpliquées
– Hypertension sévère ou prééclampsie
– Si les membranes ont rompu
– Antécédents de fausse couche ou complications précédentes
– Toute infection aiguë ou fièvre

L'ostéopathie peut-elle aider après l'accouchement ?

L’ostéopathie peut être très bénéfique pour soulager les douleurs post-partum de plusieurs manières :

  • Rééquilibrage postural :
    • Après l’accouchement, le corps subit des changements importants. L’ostéopathie aide à corriger les déséquilibres posturaux causés par la grossesse et le travail.

  • Soulagement des tensions musculaires :
    • Les douleurs lombaires, cervicales et pelviennes sont fréquentes. Les techniques ostéopathiques ciblent les zones tendues pour relâcher les muscles et améliorer la mobilité.

  • Amélioration de la circulation :
    • Les traitements ostéopathiques favorisent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à réduire les œdèmes et à favoriser la récupération.

  • Libération des tensions dans le bassin :
    • Les manipulations douces peuvent aider à libérer les tensions dans la région pelvienne, facilitant ainsi la récupération des tissus après l’accouchement.

  • Soutien à l’allaitement :
    • Les douleurs dans le cou, les épaules et le dos liées à l’allaitement peuvent être soulagées par l’ostéopathie, permettant une meilleure posture et un confort accru.

  • Réduction des cicatrices :
    • Si une césarienne ou une épisiotomie a eu lieu, l’ostéopathie peut aider à mobiliser les tissus cicatriciels, réduisant la douleur et améliorant la mobilité.

  • Gestion du stress et de l’anxiété :
    • Le post-partum peut être une période émotionnellement intense. L’ostéopathie contribue à la relaxation et à la gestion du stress, ce qui peut aider à améliorer le bien-être général.

  • Adaptation aux nouvelles habitudes :
    • L’ostéopathe peut également fournir des conseils sur l’ergonomie et les mouvements à adopter avec le bébé pour éviter les douleurs.
Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Email

En savoir plus